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为什么很多时间管理方法践行了却没效果?

为什么很多时间管理方法践行了却没效果?

作者: Richwisely | 来源:发表于2020-11-11 23:58 被阅读0次

为什么很多时间管理方法践行了却没效果?.甚至花了几千元上了先下课还是没效果?

问题就出在它们都只停留在“What”和“How”的层次上。

What层面:你要早睡早起,要做计划排程,要用番茄工作法,要运用他律的力量……

How层面:怎样保证早睡早起?怎么做好计划排程,番茄工作法怎么才能用得最好?怎么运用他律的力量?打卡?公众承诺?

而只有站在Why层面,问5个为什么,我们才能真正做好时间管理:

——为什么要做时间管理?

——因为我总觉得时间不够。

——为什么时间会不够?

——因为我要做太多的事:工作、健康、人脉、理财、学习、家庭、娱乐,一个也不能少。

——为什么要做这么多的事?

——因为我想自己的生活丰富多彩。

——为什么想要自己的生活丰富多彩

——因为这样才有幸福感呀。

——你为什么想要幸福感?

——废话!人活着不幸福还活着干嘛?

到了这里,基本上清楚了,时间管理的目的是人生幸福。那么,强逼着自己努力,花大量时间做计划、心不甘情不愿地用番茄工作法、只是为了情面参加打卡,绝不是幸福的。

所以,从why的层面出发,最好的时间管理方案就出来了:劳逸结合、智能排程、让番茄工作法更有趣、让打卡本身变得快乐。

这就是我在做的事。

关注我,每天收获一个时间管理的干货。

转发它,让更多人受益。

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