为什么很多时间管理方法践行了却没效果?.甚至花了几千元上了先下课还是没效果?
问题就出在它们都只停留在“What”和“How”的层次上。
What层面:你要早睡早起,要做计划排程,要用番茄工作法,要运用他律的力量……
How层面:怎样保证早睡早起?怎么做好计划排程,番茄工作法怎么才能用得最好?怎么运用他律的力量?打卡?公众承诺?
而只有站在Why层面,问5个为什么,我们才能真正做好时间管理:
——为什么要做时间管理?
——因为我总觉得时间不够。
——为什么时间会不够?
——因为我要做太多的事:工作、健康、人脉、理财、学习、家庭、娱乐,一个也不能少。
——为什么要做这么多的事?
——因为我想自己的生活丰富多彩。
——为什么想要自己的生活丰富多彩
——因为这样才有幸福感呀。
——你为什么想要幸福感?
——废话!人活着不幸福还活着干嘛?
到了这里,基本上清楚了,时间管理的目的是人生幸福。那么,强逼着自己努力,花大量时间做计划、心不甘情不愿地用番茄工作法、只是为了情面参加打卡,绝不是幸福的。
所以,从why的层面出发,最好的时间管理方案就出来了:劳逸结合、智能排程、让番茄工作法更有趣、让打卡本身变得快乐。
这就是我在做的事。
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