阿月进程
控制点：让复杂的事尽在掌握
把控一个多层系统有三个原则：多层布点、单层可控、目标折射
多层布点
一般人看问题，容易理解为线性关系：赢球-再赢-常规赛进前八-季后赛-总冠军。其实控制胜利的关键是在每一层级放置足够多的控制点，最终把获得总冠军的目标控制在一个可控范围内。这些点不仅要关注目标层面，更要拆分到战术、技术、体能层面，每层抓紧控制住。
在某一些关键层，甚至要同时放置2～3个控制点，进攻时让2～3个控制点的球员同时进攻；体能层准备一定的板凳球员；战术有1～2套……控制点越多，越可控；越可控，人的心态越好，越稳定；反之就会陷入恶性循环。
单点可控
心理学把人的控制点分为4类：能力、努力、难度、运气。
这个世界永远有两种人：掌控者和机会主义者，于是就是两种掌控思路。
掌控者懂得把注意力尽可能放在内部、稳定的因素上，就有在他们心中，注意力是这样分配的：能力>难度>努力>运气。他们的内心对话是：这个事情的确很难，但以我的能力应该可以做到这个程度，我要尽全力，其他就交给老天了。
以这种状态做事，增强的是能力和对任务评估的眼界，能力和眼光长期都可控，这样的人生可控性会越来越强。
而越是糟糕的掌控者，越是机会主义。他们把时间花在外部的、不稳定的因素上。在他们的心中，注意力是这么分配的：运气>难度>努力>能力，他们的内心对话则是：也许这就是个机会呢？希望不要太难，其实只要是个机会，我努力是没问题的。能力这种事情，确定是机会再练。
多层布点，层层可控。当这些控制点全部都出现时，安心地做好每一件事，尽量让事情在控制范围内就好。如果失去控制，就调整控制点，让目标重新可控。这大概就是所谓的“尽了一切努力，于是安心面对成功或失败”。
目标折射
既然目标的达成是一个多层系统，那么在不同阶段做偏离直线的行动有时更好。在多层系统，直线会失效，你需要多根据层级特性调整切入点。最后的成功路径，是一条折线或者曲线。
所谓成熟，就是理解了世界的复杂性，不再要求一味走直线。在路线问题上，拥抱折射，在最终结果上专注不动。两点之间，阻力最小的线最快。
失控：你是怎样玩死自己的？
思维惯性：当多层系统失控，就要还原到问题的层面解决，否则只是隔靴搔痒，会导致失控。但是越厉害的人，越容易有思维惯性--过去这么做可以，那么未来也要怎么做，这就很容易导致失控。
当一个复杂系统出现问题，不要停在自己熟悉的层面上，退后一步看到系统。
困在底层：当问题在一个层面失控，向上跃迁一层，重新定义问题，往往有解。
过于封闭：比自洽更重要的是开放。
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