一旦停下来，你将很难再开始

一旦停下来，你将很难再开始！

这学期开学的时候，我寝室里的小姑娘买了个秤，而我又是一个比较“好动”的人，所以一看到秤就跑过去了，然而事实令我很难堪，我居然肥了六斤，我的体重直达三位数，于是我开始立志减肥。

那段时间我每天早起晚睡，都是去操场上跑步，我的校友给我的建议是，让我跑步之后不要吃东西，一天尽量多喝水，跑步之前一个小时不要吃东西，于是我从晚上跑完步吃鱼粉改成了晚自习之前吃鱼粉，喝水。然后晚自习哈跑步，不吃东西。

我从一开始的就是慢跑，我并不想跑的很快，他们告诉我，刚开始要慢慢跑，跑的短一点，然后一段时间后再跑快一点，跑的再多一点，然后这样慢慢坚持下去，并且养成习惯。

那时候我很开心，也很兴奋，虽然跑步很累，但跑完步很有成就感，每天晚上大汗淋漓的回寝室，再然后去洗澡。可是人是一种贪婪的动物，有一天晚上学生会开会，开完会马上就要门禁了，就没有去跑步，当时感觉好轻松。

第二天呢！心里想着今天晚上一定要跑，但禁不住一个朋友的邀请去咖啡厅做了一个多小时，然后又没跑，就这样我的跑步减肥的想法就被扼杀在了摇篮里。

很多事情，一旦停下来就还难再坚持下来了，比如日更，断了一两天就还难再坚持了，一旦停下来，你将很难再开始！