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不要等到身体不好时,才想起锻炼

不要等到身体不好时,才想起锻炼

作者: 蜕变的蛹 | 来源:发表于2020-10-21 21:26 被阅读0次

这一两天感觉身体有点不舒服。就突然觉得好像自己这段时间是不是有点透支自己的身体。

这一段时间,白天和晚上都在学习,没有时间想过锻炼的事情。这下,身体不舒服了,才知道它的重要性。

看来还得多多的锻炼身体了。

身体才是革命的本钱。没有一个好的身体又如何谈理想,梦想…。

不要等到身体不舒服了,才来重视它,其实身体也有复利效应的。

你一天锻炼身体,可能感觉不出来什么变化,但是你坚持两天、三天、一个月、一年…,你的身体也会越来越好。

所以,我决定从现在开始,不管每天有多忙,都要坚持锻炼身体。

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