前段时间,我的一位学生数学考试考了120分,给我发了一个大哭的表情。我问咋了,他说老师你知道吗?我已经很久没考A了,真是太心酸了。这个寒假的努力真是没白费,感谢祖国!
这个孩子是今年1月,他妈妈辗转几次找到我,说孩子因为在重点高中的实验班,优秀的学生特别多,孩子经常考不好,渐渐地对数学没有信心了,让我来带带她家娃。
其实信心都是一点点建立起来的,哪有什么神药,告诉孩子你要自信就能自信?所以这个过程需要一点点地做到。
我当时给孩子说,你看,如果你的大目标是在高考中取得好成绩,那么这个大目标下其实隐含着很多小目标,基本上以你们学校的考试频率,一年数学的考试在40场左右,小目标呢,可以定的具体一点,比如在每一次考试中比上次考试进步一点,或者少错几道题。这样你可以看到自己的进步,也可以不断地调整和改善,查缺补漏。
人长期盯着大目标会很累,确实是这样的。因为大目标通常不带有具体的行动,而关注小目标可以看到自己朝着目标在前进。
前两天在卫生间听到一对母女(女孩大约4岁)的聊天,女孩说:“妈妈,你来鼓励鼓励我吧~今天咱一起去游泳了,我想学会,但还不能自己游。”,然后妈妈说:“宝宝今天真棒,力气好大,都可以带着游泳圈自己蹬腿从这头游到那头。而且宝宝后来都敢拿掉游泳圈,把头埋到水里练习憋气。下次宝宝憋气的时间会越来越长的。”
女孩听到很开心,然后对妈妈说:“妈妈,我下次能不能带个眼镜?因为我想在水下面把眼睛睁开,不想总是闭着眼睛。”
你看,从可以带着游泳圈游到可以把头埋进水里,这个过程就是从一个小目标到另外一个小目标的过程。在这个过程中,你会对下一次有期待。
前两天阅读李参老师写的一篇文章“忘记目标,专注当下——日常生活中的工匠精神”,也说到了类似的问题,在我们做事的当下,其实不用想着做这些有什么用,专注执行就好了。就像学生做题,认真来做,认真总结,考试也都是水到渠成的结果。
过年在家的时候,会问自己,这么多的时间管理方法,如果必须选择一样,那是什么?
现在这个答案是番茄工作法。用一个个小番茄,撬动不同的计划、项目和目标,用简简单单专注地执行,来走得更远。
在这个过程中,寻找那些关键的基本动作,反复做到位。
End
2020年5月19日 星期二
更多文章,欢迎访问我的博客:ajing.site;
简书:阿静的小站;
网友评论