2018-02-21

2018-02-21

#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修14班～5组相亲相爱占如梅 #

20180217（60）

【幸福实修目标】(本周目标)

1、放假开启陪娃模式

2、过新年

【觉察日记】

两天的龙岩冠豸山短途旅行结束了，没有太多的计划说走就走，要出发时老公还在念叨着怎么不去大的地方比如南京呢，我告诉他天气预报南京下雨而且温度较底不适合，看他有点不乐意的样子。

旅行是最能集中检验关系的时候，一天24小时一家人都在一起观点分歧，孩子吵闹矛盾，买不到回程的动车票，各种小困难层出不穷。

昨天早上我们请了一个导游开始爬山，一开始孩子们还兴致勃勃，后来随着海拔上升路越来越难走了，孩子们便开始各种埋怨耍赖不走，弟弟更是蹲路边，于是抱一段走一段姐姐看弟弟有人抱也不乐意了。吵着不爬要回酒店骑自行车，老公也有点累了，这时我和他们讨论，当我们累，沮丧，没有动力时，就需要升级信念系统，我们爬山是为了休闲，付出努力当登上最高峰时便可领略“无限风光在险峰”的意境，再回过头想这些努力付出都值得。出来旅行也是如此，我们是带着放松的心态出来，路上总会遇到各种困难小意外，如果被这些困难困住了陷在情绪中那么不是丢失了最初的念想。在互相指责抱怨中去旅行那多不值得，女儿听了不再抱怨了，老公也十分认同我的观点，当我们累时想生气抱怨时就提醒自己，该升级信念系统了，当信念系统升级了再回过头做同样的事便不再困难了，欣然为之。

一天旅行结束，抢不到动车坐票，一家四口只能坐在过道上度过两个多小时，我们开玩笑来时“一等座”回去“地板座”孩子们坐行李箱上玩词语接龙吃零食，老公一路上一刻不离地陪他们当有空位让我去休息他看孩子。一路欢声笑语没有一个人抱怨，回到家为孩子们洗漱讲故事，一切结束已十点多了了才能休息，但回想一天的经历我真的没有一丝抱怨，也不觉得累，看着熟睡的孩子们觉得好幸福，原来幸福就这么简单，心安了、静了她就来了。

【问题或困扰 】