第124次会议复盘《原则》

我最印象深刻的情景画面是（3点或以上）：

1、 自己紧张的准备了备稿演讲，主要目标是肢体语言，本次演讲有用到肢体语言，演讲稿也更加流利和顺畅。需要觉察的是：肢体动作还是有点僵硬，需要继续刻意练习

大合影 第124次会议复盘《原则》 第124次会议复盘《原则》

2、潘大哥积极的抢即兴，做备稿，让我很触动，付出的多成长的多

3、丹丹第1次做总评估，看来做主席了，还是要多承担呀。给丹丹爱的鼓励。

最让我（开心/兴奋[困]惑……）的是（3点）：

1、开心：尝试了肢体语言的训练

2、兴奋：完成了肢体语言的训练

3、困惑：还不擅长用肢体语言，同时素素给我的评估是：调整说话的语音语调。虽然我也不知道该怎么做？

最能给我启发收获的学习成长的规律是（2点）：

1、有目标的训练

2、坚持训练

如果接下来一个月内要做一件事，这件事是：训练肢体语言和声音。