已经停止3天运动了，腿终于不疼了，不知不觉就好了，如果总是关注它，总是觉得好的慢，这样慢慢的它就好了！
终于在同一个时间点开启了运动，做第一组的时候感觉身体好轻盈，我想大概是休息3天没运动的缘故，以往每天运动，做第一组的时候还是觉得比较累！反而做到最后才会觉得轻松！如今休息3天身体的反应正相反，现在的我，怎样都能接受！还是运动能解忧愁。
运动后简单写了一点字帖，虽然有时候还是横不平，竖不直，可整体比之前有一点点进不，看着现在写的字舒服了。这大概就是坚持写字的原有。
今天的天气可以用晴空万里来形容了，太阳高照，气温虽比较高，但是站在树荫下还是很凉快，很舒服的！感谢这样的天气。
简单写了一点字
坚持运动一个小时
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