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TS59班3.0第五组第四周刘艳琴

TS59班3.0第五组第四周刘艳琴

作者: 若绿_dbf6 | 来源:发表于2018-04-25 22:29 被阅读0次

    周检视

    早起情况如下

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    比起以前时间不算太早,但好在没拖延,起床后冥想打卡运动也没有落下。

    运动方面,keep减脂训练,跑步每次都在超越,有点小骄傲,哪里有迷你马拉松真的想去挑战一下了

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    另今早上跑步小插曲,运动文胸里面走线不工整,跑完九公里后发现有两块皮肤被磨得火辣辣的还红红的,当时忙也没在意,晚上看到居然破了皮。心疼自己一百秒。忙把罪魁祸首扔了,发誓要买件好的慰劳下自己。以后一定切记切记,长跑一定要选择舒适的贴身衣物鞋子,哪怕一点点不舒服都要换掉。

    《搞定三》这周只看了一点点。还是第一次知道GTD这个概念

    GTD现象

    第一,它提出的所有概念都行得通,且简单易懂,并合乎逻辑。

    第二,它易于实践,任何人可在任何时间、任何地点运用;它的辅助工具很常见,人人都有。

    第三,GTD所解决的问题和人们对这些问题的认识,在全世界范围内呈现稳步增加的趋势。

    第四,它提出的模型契合了人类心理多个层面的更深刻、更出于本能的东西。

    GTD方法简单,步步推进,效果显著,可以让你达到得心应手、驾轻就熟的状态。它包括写出你注意到的所有事情;

    分别把可以采取行动的事情变成结果和具体的后续步骤;

    有条不紊地整理尚待处理的事务和信息,根据你具体处理它们的方式和时间,把它们适当归类;

    经常检视你的诸多事务的6个层面(宗旨、愿景、目标、责任范围、项目和行动),及时跟踪和“保持警觉”

    采用GTD方法可以使你避免焦头烂额,树立自信心,充分激发你的创造力。它的结构没有限制条件,你可以最大限度地灵活处理具体事务。这个系统恪守高效工作的根本原理,在“方法”层面留出很大的自由发挥的空间。

    GTD唯一“正确”的做法是

    用最少的注意力和精力来完成有意义的事情。

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