2022.12.16 周五 雨 2-9度
十二月已过半，还有半月2022年就要结束了，年底时光难免会反思这一天的得失，也难免不畅享来年计划。
其实脑子里一直想的问题是“我想过怎样的人生”。人到中年才领悟，这一生要为自己而活，悦纳自己才是最重要的。
但这个悦纳，不是随心所欲躺平状态，而是知道什么是最重要的并能为之努力。比如健康，我们都知道它很重要，可有多少人能做到坚持运动，健康饮食，作息规律？健康是你能否活得久的底气，2022年与以前相比，运动坚持的差了许多，我知道这只是一时的懈怠放松，年龄越长越需要认真对待它，所以，2023年，健康一定是第一位的。跑步，形体练习，艾薰，都是日常必须坚持的。
其他，容我再想想…
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