D45（2022.8.27） - 草稿

今天回复了早起加运动，感觉还可以，继续加油干！

晚上莫名其妙和一个朋友联系，我们小区附近聊天，说的话题却是过去的一条内容，有点一起吐槽的感觉。原来当时心里感觉的不舒服，在此刻以这种方式宣泄出来。我们有一些观点，有很大的不同，彼此都在试图说服对方。

回到家里，猛然觉得，心情不佳了。有时候无价值的聊天，除了浪费了时间，还助长了坏习惯。正所谓言多必失，失掉的是做人的品质。

闭上嘴，向内看。