一年一度的十五号节气——白露，8日零时30分就如约而至了。白露在农历二十四节气中，排行十五。它的到来，天气少了夏的燥热焦躁，多了几分秋的温馨与静谧，也算是一年中最受欢迎的时节之一了。下面我们就一起走进白露，知悉白露吧。
白露之由来
白露是农历二十四节气之一，当太阳到达黄经一百六十五度时交白露节气。白露是秋天的第三个节气，表示孟秋时节的结束和仲秋时节的开始。由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。
白露之气候特点
进入白露节气后，夏季风逐步被冬季风所代替，冷空气转守为攻，暖空气逐渐退避三舍。正如民间俗语所讲，“白露秋分夜，一夜凉一夜。”“一场秋雨一场寒，十场秋雨就穿棉。”“喝了白露水，蚊子闭了嘴。”白露来了，气温下降的速度变快了，气候也干燥了。
白露之民俗
1.祭禹王
禹王是传说中治水英雄大禹，太湖畔渔民称为“水路之神”。每年正月初八、清明、七月初七和白露时节，太湖地区都要举行祭禹王的香会。其中又以清明、白露春秋两祭规模为最大，历时一周。
2.吃龙眼
福建福州有个传统习俗叫“白露必吃龙眼”。民间的意思是，在白露这一天吃龙眼有大补身体的奇效。因为龙眼本身就有益气补脾、养血安神、润肤美容等多种功效，还可以治疗贫血、失眠、神经衰弱等多种疾病。
3.白露茶
南京民间有“春茶苦，夏茶涩，要喝茶，秋白露”的说法，此时的茶树经过夏季的酷热，白露前后正是它生长的极好时期。
4.白露米酒
资兴兴宁、三都、蓼江一带历来有酿酒习俗。每年白露节一到，家家酿酒，待客接人必喝“土酒”。其酒温中含热，略带甜味，称“白露米酒”。白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。
5.吃番薯
民间认为白露吃番薯可使饭后不会发胃酸，故旧时农家在白露节以吃番薯为习。
白露之保健养生
预防秋凉：
“白露身勿露，露了冻泻肚”，白露时节，公众在起居上要注意保暖，夜间睡觉时最好用薄被盖住腹部，以免着凉感冒。
预防秋燥：
白露时节，秋风在降温的同时，把空气中的水分也吹干了，也就造成秋季的气候干燥，很多人会出现口干、咽干、眼干、皮肤干等症状。这种节气，可以通过涂抹润唇膏、润肤膏，多喝水（蜂蜜水），多吃柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等凉润多汁的水果。
预防“秋燥”可涂抹润唇膏、润肤膏，多喝水，尤其是蜂蜜水。同时，还可多吃一些凉润多汁的水果，如柚子、梨、石榴、葡萄、柑橘等。另外尝试一些简单实用的药膳、食疗也是不错的，如莲子百合汤、芝麻菠菜、香酥山药、酱爆桃仁肉丁等，清润肺燥、补气养血、健脾补肾。
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