如果你想增重，这篇文章你得好好看啦！
半年前我还是114斤带点腱子肉的小哥，而现在是顶着小肚子的140斤的伪青年。
谁能想到在之前还是狂吃不胖，工作之后体重却是蹭蹭的往上涨。
那么我是怎么做到的呢？
其实很多情况下吃不胖多半是肠胃吸收功能不太好，导致吃的再多也长不了肉。
所以第一步，调理一下肠胃功能，我是去了当地的中医院找了个当地的名中医，喝了一两个星期的中药以后，虽然没有很明显的效果，但胃口是比之前好多了。
然后就是去了趟四川，在那边呆了一段时间，当地的饮食都带点辣，真的十分开胃！再加上当地的叔叔阿姨哥哥姐姐们十分好客，动不动请客吃火锅
我一个月起码吃了十几次火锅，真的吃嘛嘛香，胃口极好，这个时候也导致我的体重开始蹭蹭的往上走。
之后回了老家，开始上班，一天的运动量只有上下班的骑自行车，一整天都坐在工位上没有运动。而且最最最重要的是，中午吃饭女同事点外卖一份吃不完，也都给我先夹一些。可以说原本一人份变成两人份！
就这样…30斤的肉，慢慢的就长到了我身上。
所以如果你想增重，先调理肠胃，然后多吃点饭菜，少运动…
但这样很不健康，所以昨晚我散步走了两小时，天了噜，罪过罪过…
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