此刻的你正在医院里面等待着别人的化验单。真的感觉有点累了。
看着身边来来往往的人，生病的，陪护的，住院的。
我想大多数人都应该是不喜欢来医院的。但是当他们生病的时候，他们又不得不来。
其实我们可以想象得到，除了意外受伤，我们的身体会随着年纪的增长而衰老。
这是自然规律，也是每个人都要面对的问题。
既然这样，我们便可以提前准备。这样就可以更好的面对这个问题。
我们可以坚持运动，运动会增加我们的肌肉，让我们的代谢更加迅速。这样我们就可以更好地保持身材，减缓身体衰老的速度。
我们还要吃健康的食物，给身体补充所需的营养，这样身体就能更好的运作。身体内部才不容易出问题。我们还要喝足够的水，因为身体内产生的很多反应都需要水。
我们还要认真的保养皮肤，延缓皱纹的产生。
我们还可以每日冥想深呼吸，放松自己的身心，帮助自己排解压力。
我只能在现在的这个时候为自己提前做一些准备，尽量减少以后生病的风险。
因为我一直希望老了以后也可以做一为疯狂爱玩爱学习的老太太。
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本文标题：如果未来的你会生病
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