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20191017 成都:阆中古城马拉松倒计时

20191017 成都:阆中古城马拉松倒计时

作者: 灵兰空间 | 来源:发表于2019-10-22 21:52 被阅读0次

    这一周以来,起床几乎都是七点以后的事了,晨跑的动力也几乎消散了。今天也不例外,一觉睡到了七点十三分。晨跑计划顺延至晚间,这自然占去了很大一部分写作的时间,心中不免生出一丝焦虑。下班回到家中,立即着手做晚餐,吃罢,打开电脑,启动番茄钟,奋力追赶前天的记实。待铃声响起,又细细斟酌了三五分钟方收尾、止笔。

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    2019阆中古城国际马拉松开赛在即,长达18周的全程马拉松中级2训练计划也即将收尾。今日训练是赛前最后一跑,数据一如昨日,身体状态感觉十分好。前12周的计划完成得十分圆满,可谓是不畏酷暑,风雨无阻。为了迎接9.8太原国际马拉松赛,将最后3周的减量计划提前,为破4目标做准备。

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