在《加速》的第二章认知管理中，讲到关于练习，觉得很重要。
练习有三大层次，从低到高可以分为：天真练习、有目的的练习和刻意练习。
“天真练习"是指低水平的重复练习，长时间用同一个标准循环往复做一件事。只是增加了熟练程度，做事标准没变，水平就难以提高。而"刻意练习"是有明确的目标，注意力专注，不断地强化反馈知道某件事做得对不对，如果不对，找出原因再加以修正。
"刻意练习"有两个非常实用的方法：一万小时定律和基础训练法则。一万小时定律是作家格拉德威尔在《异类》一书中指出的定律。“人们眼中的天才之所以卓越非凡，并非天资超人一等，而是付出了持续不断的努力。1万小时的锤炼是任何人从平凡变成世界级大师的必要条件。”他将此称为“一万小时定律”。
最后，需要注意的是，刻意练习需要走出舒适区。
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练习练习练习，我又来了。也唯有练习，练习，练习，我才可以进步，才可以得到成长，才可以成为想成为的自己。 给大家分享...
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