爱无能其实是一种情感疾病。
爱无能的人，他们对于深刻的爱，或者其他深层的需要、相互交流的情感不感兴趣、或无所适从。他们觉得自己无法去“爱”，往往是他们的内心深处太过在意爱的结果。
这里列举8个爱无能的表现：
1. 我害怕做出关于感情的承诺；
2. 每当要进入亲密关系的下一阶段（如公开情侣关系、同居、结婚等）时，我就会退缩；
3. 我希望和对方保持（物理或心理）距离；
4. 我对过去有创伤的感情经历很忌讳，始终无法面对；
5. 我不会主动追求别人，总是等待被追求；
6. 我曾以各种理由避免两个人单独相处的机会，抗拒亲密感；
7. 我经常有不靠谱的行为，如习惯性迟到，临时取消约会等；
8. 我不会在社交网络上秀恩爱，如不和对方互动，不晒合照等。
对照一下自己占了几个，占得越多就证明自己爱无能的病症越严重。
其实变成“爱无能”的原因有很多，比如受过情伤、对爱情的错误认知、过于贫穷或者过于富有、苛求完美、原生家庭等，都会在一定程度上影响自己爱与被爱的能力。
生活中的爱无能其实并不难见到，比如：
自暴自弃的loser男：没钱没时间谈恋爱；
土大款暴发户：觉得所有人都是为了他的钱；
文艺青年：以暗恋无罪，自嗨有理为自己的爱情观；
活在过去型：总是回忆过去的美好，排斥当下的感情。
搞清楚什么是爱无能，那如果我们是爱无能怎么办？
1.回想之前我们认为美好的感情经历，然后再试着去按之前的标准找到自己爱的那个人。
2.如果总是找不到那个自己喜欢的人，那就在追求自己的人中选择一个相对最好的，然后试着跟对方约会，并且学着去发现对方的优点。
3.多和乐观、积极、正能量的人交往、交朋友；拒绝任何负能量的人。
4.抽时间看一些经典的爱情电影、小说，让自己试着重新理解爱情。
那如果我们爱上了爱无能的人，又该怎么办？
1.耐心。
我们要比对方更加有耐心，用时间去慢慢影响对方，帮对方树立起对感情的信心。
2.真诚。
通常爱无能的人，看待感情有很强的是非观念，如果我们稍有不真诚，对方就会瞬间产生抵触和反感的情绪，那么你们的感情也很难继续。
3.多行动。
在感情里要多用行动证明自己对对方的好，而不仅仅是停留在说说、打嘴炮的层面，因为人都不是傻子，你爱不爱对方，大家都能从行动中去判断，说的再好听时间久了也会恶心了。
4.细心。
爱无能的人对感情格外敏感，所以，我们千万要细心，不要犯前人犯过的同样错误。
5.给对方空间。
如果相处一段时间后，对方还是没有表态要不要在一起，那么我们不要催促或者是逼迫，我们要给对方一些放松和思考的空间，等他想好了，自然会对我们有个交代。
爱无能其实并不可怕，可怕的是自己已经步入爱无能的行业而不自知。其实感情并没有我们想象中的那般复杂，爱情中的尔虞我诈、勾心斗角也仅仅是少数中的少数。我们对感情的恐惧和排斥，很大程度上是产生于对感情未知的恐惧或者对感情错误认知的抵触情绪。
所以，没必要让自己那么累，就像我们小时候上学时，不敢举手发言，我们怕犯错、怕讲不好、怕被嘲笑。但是当我们鼓起勇气举手发言之后，我们会发现它其实并不可怕，甚至我们征服了它。
感情也是一样，放下心里的戒备和对爱的恐惧，试着举手吧，终有一天你会发现它不仅没那么可怕和不堪，甚至还会让你的生活从此更加的丰富多彩。
请相信，爱情依旧美好。
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