平常乃真

修行就是要战胜自己，而不是战胜别人，战胜别人的人是小人，战胜自己的人是真人。

      ——  上宣下圣法师

修行，要战胜自己，只有自己内心足够强大，但是，又是一个很微，微如尘埃，

我是谁？是谁在那里打坐？你只是一个旁观者，觉知者，是小赵吗？是赵昱岚？是赵垣媛？还是赵紫迪？这都不重要，

你到底在恐惧什么？有什么怕的了？

举头迎白刃，犹如笑春风

泰山压顶都面不改色

那有何惧怕？何来惧怕

师父曰既已度值，祖师庇佑

俺师父的圣名曰董高阳道长。

一切都逃不过师父的法眼，你，一个旅行者而以，沿途的风景如何，关你什么事，叫遇物不迁，淡然处之，

破镜，不垢不净，不增不减，不去睬不看，守住本心，自己的心还在不在

那天晚上刚躺下梦见自己好像要没气啦，急呼任师傅，一下就把我救了，猛惊醒，原来没在我身边然后又接着侧睡，进入恍兮惚兮，应该是从谷底的深渊传来的呐喊声也听不懂是什么声音，好像焚声一样，接着一气直接冲到头顶，接着又唱了一首歌，又充了一次，周围的世界很宁静，什么都能感觉得出来，定住不动心，什么都明白。

人生苦短，好好修真

脚踏实地，普渡众生

平常乃真

这几天通过给客人调理身体悟[微笑]:

平衡即康，褪去意识，回归本元，与道合一。即有一念就不真，胸中自然有丘壑！

埋头做事，听而不闻，不可思议，道德能量，完全自然，更见奇效！