你相信吗？懒人也可以改变自己，也可以改变世界
你知道吗？一分努力，是可以有十分的收获
这本书我反复看了很多次，每一次看都有新的收获，它不是引人入胜的故事书，之所以让我爱不释手，是因为我和作者一样“本身是个怕麻烦、什么事都不喜欢绕远而行的人”，我不喜欢麻烦和复杂，但是我有又想有所收获，过着充实的生活，这一本简单的方法论著作，和我的追求、思维是契合的。
如果你也是怕麻烦又想追求高效率的人，那我们就一起来看看！
6、劳力的杠杆效益：一是建构化，从下次行动开始，就不懂从头思考就能完成，可以通过整理成册，手册化/规格形式化等方法实现。二是无意识化、习惯化。三是发现关键成功因素法，先弄清楚"该怎么做才好”，掌握重点。
6.1建构:把进展顺利的方法、技巧建构起来
那么，不管是谁随时都能让方法“重现”，只要花少许时间，就能收获成果。分享成功的案例，并将其建构落实在每天的业务中。
6.2以手册为基础的情况下，每个人都要超越手册来应对工作
6.3、检查表（一览表)是"倒推”的重要工具
如果没有检查表，每次工作的顺序都会有所改变，甚至有可能把该做的事完全遗漏掉。在进行建构化上，最重要的工具是检查表，从完成工作的形态逆向推算（反向倒推）
把该做的事情的顺序逐一记录下来。如果有检查表的话，工作 进展情况就能清楚明确，你不必烦恼到底“说了，还是没说”,"做了还是没做”光是想这些问题也很浪费时间。
6.4 无意识化、习惯化是成功的关键。
只要一考虑，就没办法付诸行动，但如果养成习惯的话，则身体就会自动自发地付诸行动。要对工作有所帮助，就要养成习惯，逐渐在不假思索的情况下持续下去。
6.5 培养大习惯，先从小习惯开始
一旦养成小习惯，则会“极少成多”，从根本上产生“好好去做”的心态，不久就能形成大的习惯。
6.6为了养成好习惯，制作习惯检查表
并经常留意该把什么变成在自己的习惯。并且要用数据管理，用数字掌握进度，借此能提高斗志，变成自我规范的数量，也能驱动自己付诸行动。
6.7 80/20法则 认清楚20％并全力以赴去做是非常有重要的，用俯瞰"倒推"的思考模式来发现“KSF”,从一定的工作经验中能够学习，以具备发现“KSF”的能力，弄清楚成功关键在哪里，再开始工作
6.8利用“一年收成两次来提高效率”
在劳力杠杆效益上，当你在做一件事情时，同时想着："还有什么能同时做到的？"
比如我一边重读《高效思考法》，也可以完成日更的目标。
6.9 自我暗示和言语的杠杆效益
6.10运动的杠杆效益 身体状况和劳力的杠杆效益有很大的关联，过一个充满活力动感的周末，反而不会打乱生活节奏。
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