上个周天,跟娇娇两个人在家用手机看了一部电影,《我和我的祖国》(不好意思哈,制片方,我们在网上看的枪版,哈哈哈),我们俩就躺在沙发的贵妃椅上,因为沙发趟两个人有点不够,我总感觉自己要掉下去了,就身体一直紧绷着用着力,腰侧弯着,整个电影两个多小时,我就那么一直躺着,结果看完电影,晚上睡觉的时候感觉腰部有块肉有点痛(其实电影看到一半就觉得有点痛,没在意,光顾着看电影了),当时猜测应该是长时间保持一个弯腰用力的姿势,可能是肌肉拉伤了,没太在意,认为估计两天就好了。
结果,现在都一个星期了,还没见有多好转,还担心会不会有可能是别的原因,晚上实在不放心,就去找医生看了下,医生也说应该是肌肉拉伤,拿了喷剂叫我回来喷。
回来喷了点药,感觉就有点效果了。希望快点好起来吧。
我也是服了自己,笑死,趟沙发看个电影竟然能把腰部肌肉拉伤,话说我还是个一直都喜欢运动的人,现在基本上也保持着一周运动一两次,要么打篮球,要么跑步,还觉得自己身体多强悍着呢,这下自己都忍不住笑自己。
以后还是要注意啊,生活和运动中都要注意保护好自己,不要以为年轻身体好就随便造。
这下弄出伤了不舒服长记性了。
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