列一份清单，工作效率可以提升25%。
——博恩·崔西
—张永锡 李瑞文《每天最重要的3件事》
20世纪初，当时资产超过亿万美金的伯利恒钢铁公司总裁查理斯，接受了企业管理顾问艾维·李的建议：如果艾维·李能够用三个月的时间提高公司内其他高层主管的效率，查理斯将支付一笔费用给艾维·李，费用多少由查理斯决定。
三个月后，艾维·李在家中查看信件时，收到了查理斯寄来的一百万美元的支票。
这就是列每日清单的重要性。《每天最重要的3件事》说:列出每日的行动清单。通常一天可以列出1~3只青蛙，针对要事努力推进，一天可以列出5~7只蝌蚪，在吃掉每天最重要的青蛙之后也可以兼顾小蝌蚪。青蛙加上蝌蚪，这样就有了一个完整的每日行动清单，接着就开始努力地吃青蛙和蝌蚪。
那么你会问了，那列了完成不了怎么办呢？《每天最重要的3件事情》给了我们三个咒语。
咒语一：列出够少的事情，行动清单就能完成。在每日清单上列出1~3只青蛙，5~7只蝌蚪。
你或许会说那我列了，但是列出来的事情，如何才能更容易地执行呢？在这里我们需要对行动清单做一些小小的加工。
那么就是反思三问
第一个问题：这件杂事是什么
例如:我早上起来梳头发，特别烦躁，我需要剪个短发
第二个问题：你希望达成什么结果，为了这个结果你需要采取什么行动？
我希望剪干净利落的短发，为了剪头发，我需要马上上网搜一下哪种短发好看一些。
第三个问题：下一步行动是什么？
下一步行动就是打电话预约理发师，确定什么时间去理发。
咒语二：下一步行动是什么？
为了让清单中的行动更容易完成，必须时常问自己这个问题。不管是什么清单，都需要问下一步行动是什么，养成习惯后就没有那么难了。
咒语三：不想行动时，先来只蝌蚪尝尝。
一般而言，一个作息正常的人，每天刚起床时是精力最好的时候，此时应该先吃青蛙。我们应该用最有精力的状态，面对最困难的事情，这样才能事半功倍。但是如果此刻你情绪低落、缺乏干劲，什么都不想做，或许就应该先吃蝌蚪。
时间管理，就是精力管理。学会列每日清单，会让你更高效。我们一起行动起来吧。
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