今天是假期的最后一天。
豆子和帆哥今天考科目四，豆子100分通过，帆哥92，两个孩子顺利取得了驾照。虽然期间豆子历时两个暑期，在科目三折戟，帆哥在科目二重考，但终于，所有的辛苦和焦虑都化作喜悦。
下午，驾照到手。所有努力都不会白费，可喜可贺！
在等候他们的过程中，在阴凉处来回走动，达到八千步，不知开学后怎么协调运动和工作的关系。在很多单位，教职工利用上班时间锻炼身体仍被领导诟病，想起很多年前，在一些发达省市学校看到了帮老师照顾孩子，休闲茶吧，健身器材一应俱全，就越发感受到差距。
那天开会，同事们说你好像瘦了，便凡尔赛般装糊涂:差不多。其实一个假期的节食和运动已经整整减了13斤，目标是再减七斤。饮食结构的改变并没有让人虚弱，反而增加了畅通感和轻盈感，而运动带来的精致感和淋漓感也是前所未有的。
年岁渐长，开始看淡看透很多人和事。也越发感受到什么是最重要的，不爱惜自己身体的人，要求他无条件地爱别人，有些残忍有些悲壮，而我们常常浑然不觉，超负荷使身体亚健康，状况百出。可是，没有人是不可替代的，不要夸大自己的使命责任，量力而行，学会爱自己，才能更好地爱别人。
科学饮食和运动都是自律的表现，这么做也是对豆子的潜移默化，昨天她说舍友约她下学期一起打羽毛球，运动起来，她答应了，问我能不能把球拍带去，我说当然可以。
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