假如我是我的孩子，假如我穿越时光回到童年，我想有个什么样的妈妈呢？
我想有个温柔的、漂亮的、宽容的、开明的妈妈，让我发自内心喜欢她，敬佩她。
我想要妈妈和我亲密——
身体上的亲密，能自然的拉手，拥抱，摸头，挽臂。
心理上的亲密，能随意聊天，能说知心话，能知道我需要什么。
我想要妈妈对我宽容——
希望妈妈相信我，不是总防范我犯错。
希望妈妈不要总以教训的口气和我说话，不要总指点我该怎么做。
我想要妈妈对我尊重——
为什么我做了很多，妈妈总是不满意？
希望妈妈多鼓励我，赞赏我。
希望妈妈不要在外人面前批评我，揭我的短处。
希望妈妈不要拿我撒气。
我想要妈妈对我耐心——
希望妈妈情绪稳定，不轻易歇斯底里。
希望妈妈关注我的情绪变化，理解我一时的坏情绪，而不是草木皆兵。
我想要妈妈做事明理——
希望妈妈积极认真地工作，有自己的爱好和特长。
希望妈妈通情达理，爱家里每个人和被全家人爱。
投射我成为这样的妈妈。
感赏儿子今天特别和气，主动和我说打针的感受，按时上课，一下午不怕辛苦，耐心回答我问他学习的内容。
感赏老公接送孩子上学放学去医院。
感赏孩子姨妈给孩子们快乐和安全感，得到那么多孩子的喜爱，自己也快活。
感赏自己放下焦虑，接纳孩子，集中精力工作。
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