（一）掌握世界规律：解决你现阶段问题的捷径
1、二八法则：80/20法则
世界80%的财富掌握在20%人手中
2、因果循环【因果互为影响】——现实和意识互为塑造
负向循环
例：我老公经常说我情商低，不会说话，处理不好人际关系导致我不愿去社交，不愿去多说话，因为害怕自己真的因为情商低说错话，做错事
分析：因为老公给我贴上情商不高标签，让我对自己产生负面的自我暗示，因为大脑分不清虚幻与现实，然后不断在大脑中重复，就导致我不愿去说，时间一久就更加不会表达，然后外界也会慢慢给我贴上情商不高标签。从而形成一个循环
正向循环
例：我老公经常夸我画画越来越好了，挺有天赋的我喜欢画画，也教孩子们画画，而且画的很不错
视网膜效应——选择性注意力：（1）关注自己在意事情的信息 （2）过滤和忽视不相关的信息
生活中我们都是只注意到自己感兴趣的对自己有利的信息，而会自然过滤掉对自己无关的信息。
例如：我买个某个牌子的包包，那么我走在路上如果看到有人也背这个牌子的包包，那么我就会特别去关注她，这就是视网膜效应。
生活就像过山车一样是因为我们不是自己渴望的理想状态，而是现实能够接受的最低标准
很少有人会为了100万熬夜，但觉大部分人拼了命也会捍卫者自己每个月5000元工资。
想要成为理想的自己，除了光靠想，最重要的还是要去行动。
如何让自己能为理想的自己
如何让自己能为理想的自己
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