美文网首页
孩子!请不要害怕体育锻炼

孩子!请不要害怕体育锻炼

作者: 流星落叶子 | 来源:发表于2018-01-20 16:32 被阅读0次
孩子!请不要害怕体育锻炼

生命在于运动,坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以 预防疾病 。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径,锻炼可以使我们的身体动作更加协调,反应更加敏捷;锻炼有利于人体骨骼、肌肉的生长;可以增加我们的肺活量, 消化能力 ,使心脏跳动更加有力,血液循更加通畅;锻炼可以使我们长的更加结实;锻炼,有很多很多的好处。

孩子!请不要害怕体育锻炼

希望你能积极地参与到锻炼活动中来,增强你的体质,提高你对疾病的免疫能力,增强机体的适应能力。

你进入初中以来,总是觉得睡眠不够影响你的学业,你可曾想:如果你经常锻炼身体的话,精力充沛,精神面貌十足! 学习效率自然也会提高 、克服困难的能力也会增强。

孩子!不是我总说你,你要提足精神来生活好吗!

孩子!请不要害怕体育锻炼

锻炼可以调节 紧张情绪 的作用,能改善生理和心理状态,恢复体力和精力,使你的精力更加充沛地投入到学习中去;锻炼可以消除学习带来的压力,保持健康的心态,充分发挥你的积极性、创造性和主动性,从而提高自信心;学习自然会提高。

体育锻炼在 集体项目 与竞赛活动中可以培养人与人之间的团结、协作和集体主义精神锻炼对我们的人际关系发展也有很大作用,使我们养成与人合作的习惯和遵守规则的行为,适于日后的社会需要,对于性格孤僻的同学应该多参加集体活动和各种游戏,有利于你的身体和心理的健康成长。

孩子!请不要害怕体育锻炼

锻炼的好处——从防止慢性健康状况的出现到提升自信心和自尊心——是很难被忽略的,而且,不管年龄、性别或体格等因素的存在,这些好处都是属于你自己的。

孩子!请不要害怕体育锻炼

宝贝儿!加油(^ω^)啊!快速成长起来吧!

相关文章

  • 孩子!请不要害怕体育锻炼

    生命在于运动,坚持体育活动不仅可以增进健康,而且可以 预防疾病 。锻炼身体是提高身体素质的一个重要的途径,锻炼可以...

  • 棉花糖

    孩子 当你了解这世界 请不要害怕 我会送你一束漂亮的花

  • 致孩子

    孩子,看着我 我是你头顶的青鸟 请跟随我的翅膀 走向那希望的海岛 请不要害怕犹豫 纵然阳光穿透云层 不要用手挡住你...

  • 假如生活欺骗了你

    假如生活欺骗了你 不要悲伤,不要心急 因为他还会继续欺骗你 孩子,请不要害怕, 那是因为你的背后还有阳光 一切终将...

  • 青鸟_致孩子

    孩子,请看着我 我是你头顶的青鸟 跟随我的翅膀 走向那希望的岛屿 请不要害怕,不要犹豫 纵然阳光穿透云层 不要用手...

  • 姑娘请不要害怕

    01 ...

  • 姑娘,请不要害怕

    在简书的推荐文章里,看到一篇标题为《我害怕一事无成,更害怕孤独一人》的文章,阅读量近四万,点赞七百多。看着题目我愣...

  • 请不要害怕孤独

    人,生而孤独。 人生是孤独的,思想是孤独的。不会有全知吾心的人儿出现,亦没有我全知之人到来。我们总是在有意识的人生...

  • 影.孩子,你慢慢来。

    每一个孩子都是上天降落在这个世界上的星星。 不要害怕孩子身上的与众不同。 在他的世界他就是天才。 所以,请不要着急...

  • 日签——day661

    张霆炜语录 孩子胆小害怕的时候,父母的正确姿势是什么? 孩子害怕的时候,千万不要对孩子说不要怕,没什么好害怕的,这...

网友评论

      本文标题:孩子!请不要害怕体育锻炼

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/oiutaxtx.html