情绪是会传染的

在平时生活中，我们都会有各种各样的情绪，良性的或者不良的。

当情绪来袭的时候，我们很多人都会控制不住自己，可能就会在情绪中做出很多伤害他人的行为，当时可能觉得一时痛快，可是事后总是后悔不已，因为你在发泄情绪的同时，也把坏情绪传染给了他人，引起不必要的纠纷和矛盾。

心理学上有一个“踢猫效应”，说的就是情绪可以传染的道理。

就比如:一个爸爸在单位收到领导批评，心里很气，回到家来冲着妈妈发火:“你看你还不做饭，到什么时候了”？妈妈听了感觉很委屈，看到孩子在那里不写作业，于是对着孩子一顿狠批；孩子很莫名其妙，但是又不敢说什么，心里感到很难伤心……

每个人都需要一个情绪的出口，而最弱的那一个人情绪没有出口，就容易出现问题。

一般来说，在一个家庭中最弱的那个人就是我们的孩子。

所以，当我们有情绪的时候，我们需要先冷静一下，看清楚那个情绪来自于哪里，这样你才会调整自己的情绪，不至于把情绪传染给他人。