健康沙龙

健康沙龙

    我相信现在很多朋友有了健康意识，开始每年定期体检，关于体检报告，我们又知道多少？

  感恩王玉老师今天带着14个月的孩子来给我们分享健康讲座。

  因为突发事件，今天她自己带孩子，上午上班，中午又带着孩子来到晓艳工作室。感恩她在这么困难的时刻也没有取消我们这一场公益沙龙。

  沙龙开始之前，她抱着孩子，和我们聊天，我听到她说”我的孩子挺乖的””我的孩子很可爱””我的孩子挺好带的”，我真的很感动。一个满满的正能量的女子，真的好爱她。

  亲爱的堂主一直帮忙抱着孩子，王玉给我们分享报告单那些事儿。

️你真的胖嚒？你的体型是否标准？从这三方面看:

1.)从BMI=体重kg/身高的平方米

数值女人在18-24

2.)腰臀比=腰围/臀围cm,中年女性0.7-0.8，

男子0.8-0.9，更年期以上稍作调整。

3.)体脂率:脂肪占体重的比率，女子，0.18-0.28，男子0.1-0.2

️内外科体检

常规体检加痔疮

  肝不藏血，女子容易引发子宫肌瘤，建议多泡脚，熏蒸，还有用智能马桶冲洗，避免多纸巾擦...

️血常规，这是我们经常碰到的，尤其是有孩子的父母，给孩子一个健康的身体，这是我们成为父母最基本的需要学习的。

红细胞，白细胞，血小板的数量，压积，血红蛋白含量，判断淋巴颗粒——病毒感染还是中性颗粒—-细菌感染。

️生化常规

胆固醇，乙醛脱氢酶少，中毒

胆红素，与遗传有关

肾功能三项，尿酸，属于慢性病，导致痛风;肌酐，尿素，

...

后来分享了几种常见问题，做了具体的解答和分享。胰岛素抵抗，肠胃，痛风，胆结石，妇科常见问题，子宫肌瘤，小叶增生，结节等等

感谢亲爱的

一场健康分享，传递的不仅仅是专业知识，更是一种人生态度。每一个人都要对自己负责任，管理好自己的身体，情绪。记得女儿和我分享过，家好比鸡蛋，是个薄壳结构，每一个人都站在自己的位置做好自己的事情。不要影响别人，不成为别人的负担。

健康也是，你自己的健康是对家庭的责任，对你身边每一个人的责任。

好好爱自已，从身体到心灵。

健康沙龙

  真的感谢王玉，一位真正的健康管理专家。祝福你在自己的人生道路上越走越好。

其实我们今天延伸了很多，从国学经典到音乐，到家庭教育，我们做的不同的行业，我们却又是彼此相通的。”天地交而万物通”就是这个道理吧

感谢苏堂工作室，感谢自己一直的坚持，遇见一群积极正向的伙伴，遇见更多的资源。感恩

ps:在健康管理上我是完全的小白，有的地方记录不够专业，上面所述，是我自己的理解，敬请谅解！谢谢