061-20180613-炎热模式

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天气预报讲，未来连续多天都是30多度的温度。看来武汉又要开启炎热模式了。

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或许是每个人的体感温度不同。大家都在那里喊热，需要空调才能过日子的情况下，我却只需要拿个蒲扇就能解决问题。我不知道这应该叫做身体好呢，还是叫身体不好，反正肯定是属于不太怕热的那种类型。

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对于现在很多人的防暑降温做法，我真的忍不住要吐槽。

首先就是空调的使用：很多人喜欢把空调温度开得很低，不注意室内外温差的调节，完全忽略人是属于自然人这样一个属性，把自己从一个火热的环境里面恨不得一下子投入冰窖里，贪图享受那一刻的冰爽。这里不谈养生的理论，仅仅是一个普通人也应该知道这肯定是对人体的伤害。

另外一个就是对冰镇饮料、食品的过度食用，刚才说了，室内、车内温度开得那么低还不算完，不肯罢休，还要对肠胃也来冰镇一番。并且自认为这是时尚生活。

女士的防晒肯定是很有必要的，不单单只是为了美白，因为现在的太阳也确实是太过于毒辣。但是有些女士我也是觉得做得有点过分，穿上那种像防化服一样从头到脚，把自己裹得一丝不漏的那种衣服，头上戴着像日本士兵戴过的那种布帘遮住脖子的帽子，只露一双眼睛在外面，给人一种恐怖的氛围。

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其实夏天是阳气升发的时候，这个时候应该要适当地晒一下太阳，比如说早晨或者傍晚的太阳。

而冰镇食物，作为女性我觉得能够少吃或者不吃，并不影响什么，反倒是吃多了会后患无穷。

而空调温度的设定，26度应该是标准温度，既节能，又符合人体舒适感的要求。