艾灸

作者: HYT婷婷 | 来源:发表于2019-02-14 10:24 被阅读0次

    艾灸是中医最古老的保健要术,是传统医学中的文化瑰宝,明代杰出医学家,温补学派的代表人物张景岳(本名介宾)曾极力推崇艾灸,表示灸能散寒除毒,开郁破滞,助气回阳。

    艾灸是中医6大外治疗法之一,不过,不同于刮痧拔罐只青睐“壮汉”,艾灸人人皆宜,男女老少通用。

    并且,艾与不艾,完全就是两种不同的人生。

    一、艾灸,女人的美容院

    益处:祛寒除湿、补益气血、温经通络

    女性为阴柔之体,天生阳气不足,体质偏寒。

    艾草为纯阳之物,能理气血、温经脉、逐寒湿、止冷痛,非常适合女性的“寒湿瘀”体质,是“上天赐予女人的仙草”。

    可以说,艾灸与女人“天生一对”,一群人中,最先体会到艾灸好处的肯定是女人。

    从最初体会到“灸感”,身体暖和了;到坚持几个月,例假正常了,肤色好了,色斑淡了,得到周遭的赞扬;乃至再坚持下来,可以让妇科炎症,瘀堵通通消失。

    二、艾灸,男人的加油站

    益处:扶元固本、补肾壮阳

    肾为先天之本,对于男人尤其重要。

    艾灸属于温补,可以补充元气,达到强身健体的目的,让男人充满阳刚之美。

    男人艾灸:最初感觉体力充沛了,工作不瞌睡;坚持几个月,“三高”降低了,腰围缩小了,体重减轻了;再坚持下来,肾虚的症状缓解了,性功能增强了。

    而且,艾灸除了调理妇科,同样可以调理男科,辩证施灸,可以有效缓解尿频尿急尿痛等症状。

    三、艾灸,孩子的守护者

    益处:益气固表、健脾益胃

    每个孩子都是妈妈心中的一片天,知道用艾灸来“艾”护孩子的妈妈,可以让孩子从小远离抗生素的危害。

    艾灸健脾,特别适合现代孩子娇弱的脾胃,对孩子厌食挑食特别有帮助,让孩子茁壮成长。

    随着孩子长大,学业压力山大,懂得艾灸的妈妈会经常给孩子灸身柱穴、神阙穴、涌泉穴,既能给孩子安稳的睡眠,还能提高孩子的专注力。

    四、艾灸,老人的保健药

    益处:宁心安神、健脾补肾

    人一上了年纪,三高来了、睡眠不好了、腿脚不好了,各种疾病也都找上门来。很多老人常常购买大量的保健品、理疗用品,动辄花费成千上万,而艾灸一天只需几元钱。

    艾灸可以疏通经络、调和营卫,达到防治疾病的目的,让老人少生病不生病。

    并且,艾灸还能激发人体自行产热、产气血,老人手脚冰凉往往是气血亏虚所致,因此,艾灸对于身体虚弱、畏寒怕冷的老人,效果尤其好。

    一般情况下,老人艾灸后,身体会得到以下改善:最初感觉睡眠好了;坚持几个月,食欲增加了,身体有劲儿了;再坚持下来,血糖稳定了,血压正常了,腰膝酸软缓解了。

    艾灸

    使“曾经的病”继续康复

    使“未知的病”不再发展

    使“已经的病”不断痊愈

    使“未来的病”没有机会产生

    使“小毛小病”扼杀在萌芽状态

    艾灸,中国古代医术的重要组成部分,是一种无毒副作用的绿色原生态疗法,同时具有自动找病位和通经脉的功能。这种先补后泄,在提升阳气的情况下让邪气自除的疗法,变得越来越为现代人所需要!

    愿我们能汲取传统养生智慧,善用艾灸,让自己、家人和朋友身心安康,践行公益!

    附小伙伴的真实感受:

    艾灸很神奇,身有体会我原先体质是比较寒凉的,月经也不准后来接触艾灸后,每天艾灸关元,肚脐,八髎,三阴交。现在个月都特别准,而且最大的改善是我原先一到冬天就容易生病,从接触艾灸以后就没有吃过药,没去过医院了。

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