受:
今天和吴翠老师继续探索和父母的关系,越聊越发现自己的情绪满满,难过,悲伤,期待的是能用心去陪伴他们走完余生。在整段对话中,也看到了自己在关系上的模式,如果一段关系失去了情感,基本上这段关系也就被我宣判了死刑。想想自己好像这么多年,在交友、工作甚至感情上,也都是这样的,一旦没有情感了,自己总是最先选择放手,干脆利落,毫不留恋,无论曾经多么深厚,多么紧密。
觉:
一直认为,没有情感是对方的选择,选择离开也是我唯一能做的选择,却不知道也许对方没有能力去释放自己的情感了,ta或许丧失了这样的能力。
悟:
越向内看,感受到这么多年,努力学习,努力奋斗是为了让自己变得更好,却发现走错了方向,一直在向外求,原地打转或者进步的很慢。而这几个月的向内看,真的变化很快很迅猛,让人招架不住,也许越来越深,就越懂得我是谁。
行:
下半年去做一次家排的案主,疗愈自己。
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