别想

作者: 七坛米 | 来源:发表于2024-01-27 20:53 被阅读0次

已经发生的事,不要再去想。

我觉得:精神的内耗确实伤得不轻。

也许经历越多,收获越大吧。

现在不是强迫自己去远离这些事,而是实实在在从骨子里去享受精神世界。

就算有点不开心的事,次日醒来忘记了,释怀了。

停止精神内耗,记住:

一,已经发生的事,不要再回想

二,别人的评价,不要太过在意

三,自己的想法,不要轻易改变

四,婆家的纠纷,不要第一个冲向前解决。

五,与你无关的事,不要去掺和

六,无关紧要的事,不要争对错

七,无法改变的事,不要再纠结

心大了,格局就会提升了。

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