1）人生的三大课题
工作课题，交友课题，爱的课题，被阿德勒称为“人生的三大课题”，也统称为“人生课题”。
这些也是人际关系的课题，是根据人和人之间的亲疏程度来分类的吧。
阿德勒认为一切都是人际关系的问题，比如不去上班就是因为害怕人际交往，被贴上无能的标签。
朋友的课题，朋友的数量没有意义吗？朋友多就会觉得越开心吗？没有朋友会痛苦吗？
会吧，看到别人都有朋友一起玩，自己就会显得特别突兀和孤独。没有人交流，分享。
但是交朋友是要在特定的场合才容易交到，比如上学时的同学，工作后的同事。但是工作后不再像学校那么单纯，也牵扯到利益争夺，就更难交到朋友。
关于爱的课题，爱情和亲情都属于这一课题。
的确，这个世界上没有人独立生活，即便他是一个人隐于市，这个世界上也还有其他的人类，他还有联系的朋友。
细想一下，我的烦恼是什么，找到人生的意义，写作，要有人看才行吧，也就是说怎么写出更多人看的文章。
好吧，和人有关系。好像无法反驳。这是问题的根源吗？有没有其他问题不能用人际关系解决的？健康！
比如我最近身体不好，我要养生，我要增强身体体抗力！和人没有关系，这是我的问题。
2）活在别人的期待里
我或多或少有活在别人的期待里，希望赚很多钱的最大原因就是让家里人刮目相看。“人究竟为什么要寻求别人的认可呢？其实，很多情况下都是因为受赏罚教育的影响。”
很多时候我觉得自己很讨厌，我想我是受束缚的，活在自己和别人的眼光中。因为我在外界的样子的乖巧的，温柔的，这种看法会加强我的意识，进而让我的表现按照这个方向行进。
不会有任何出格的，夸张的行为。我被定型了。
我活在了我自己的期待里。
关于赏罚教育，因为你做某件事时被奖励，所以以后会多做这件事；做某件事被惩罚，以后会减少做这件事。意思是做某件事不是内心真正所想？
这也是社会化的影响之一，如果不能制定赏罚，做坏事的人就会增加，但是反过来，那些做好事的人说不定并不是发自内心地想去做，只是这么做会让大家觉得你很好，加强你的社会地位。
这么做的时候，自己的内心也会产生满足感。
不好的点就是时间久了不知道自己到底想要什么，想做什么。外界的声音太大，听不到内心的声音。这也好那也好，自己到底想做什么呢？不知道。
3）分离课题
只需要做好应做的事，至于别人怎么看怎么想那是别人的课题，和我无关。
虽然说来简单，但做起来真的好难。我们都想讨所有人喜欢，看到不喜欢的声音肯定会难过。不能那么理性。
不过意识到这个问题就很重要了，否则会把讨别人喜欢变成自己的责任，受人际关系困扰。
我好像没有太多这方面困扰，不对，喜欢一个人的时候会不停地想自己在对方心里占据怎样的位置，会非常困扰。
担心自己的付出没有回报。如果能够做好分理课题：我只需要按照自己的心意去付出，有什么的回复是对方的课题，我不需要为此感到困扰或者作出任何干扰。
我太喜欢这个概念了。
怎样辨别这是属于谁的课题呢？作出某个选择后由谁来承担责任，课题就属于谁。
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