整个释梦课包括前后，感受到身体的能量，被撬动。
知道了自带愤怒与孤独来到这个世界，明白了婴儿期的行为，也了解了自己为何总是游走在关系的边缘，不站队、不深入。知道自己不发脾气不是因为没有脾气，而是火力值太高，严加控制不敢发火，就像憋大招一样，一发火就是原子弹，伤人伤己。要学着在可以发火又不会天天发火之间找个平衡。
知道自带愤怒开始，胃有气向上反。知道自己不喜欢为人，一直想回母星，母星的能量也不放心我，一直拽着我。看到肩膀处两条黑色的能量，在引导下向下如锁链般缠绕全身，直至下到脚部。
知道了一段放不下的思念并不是我以为的那样爱，可执着的我依然想要试一试，不撞南墙不回头啊！
第一天上课时碰到让我莫名讨厌的人，她的反馈刺激我的能量，打嗝更严重。我表达了我讨厌的感受，讨厌感消失，但她对我的能量刺激还是高于其他人。
第一天的上午大家感受反馈我的梦，下午我又做了个案，我深深感到被照顾、被关爱，有偏得之感。大家反馈在我的个案里收获很大，我依然觉得自己偏得。大家演出了已被我遗忘的父母对我的伤害。之前我一直只记得他们对我的好。现在看到了，不知接下来怎么处理，放那吧，慢慢来。
自我怨恨、母星、父母，这些都是我不允许自己活的开心的原因。
第一天课下来，我从最开始的边缘，与大家的反应截然相反，我觉得没什么挺好的但大家觉得很糟糕。到不给大家添麻烦。
第一天的作业，噩梦。梦到：水，虐待，性侵。醒后，觉得床边有东西，女的，她带着我去看到了这些她的经历，或者也是我某一世的一些画面。
第二天的课，噩梦的环节。闭上眼，音乐还没响起，我就看到了一条玄色的蛇，从空中出现，对着我说：你准备好了吗？你准备好让我进入你的身体了吗？我说来吧，接着音乐响起，我就随音乐开始舞动，最开始是头，然后是夸，逐渐整个身体随着音乐在不断的扭动。我觉得和一些土著人在一起跳舞很开心。跳一跳左腰疼，揉一揉，跳一跳又腰疼，在这个过程中我试过不动，很难受，动起来很舒服，就继续跳。第三段音乐，感觉像妈妈的音乐，让我感到很迷茫，灰色的，看不清楚。下一段音乐，我感受到了宇宙的光芒照在了我的身上，金色的光，祝福的光，爱的光，我被这个宇宙深深的祝福，它以最好的方式对待我，我很感激。在反馈的时候，我说，玩的太高兴了，都不好意思了，因为我听他大家，不舒服的反应声音，我在想，难道我又边缘了，和大家不一样？随后察觉这也是不准许自己过得快乐的一个表现。课程结束，我的状态很嗨！玩的非常非常高兴！意犹未尽！
课程结束当晚，我梦见受了枪伤，在左腰，就是跳舞不会痛的那个地方。我感到，这就是我前世。
周一我带着按耐不住的舞动的能量去上班。收到了宇宙送给我的一个礼物，来了一个新学生，终于不是自闭症了，他喜欢节奏感强的音乐，和这两天的我同频了。感恩宇宙。
白天遇到了两个人，我会打嗝，一个是，重度抑郁症的，另一个人不清楚，都感觉这两个人的能量很低，所以带的我很难受。晚上去做了艾灸，做的过程和做完也都会有打嗝的反应，我觉得是能量的扰动。
上课的这几天特别是晚上不太愿意吃饭。这两天会有想吃想吃的感觉，但是吃完了，胃会不舒服。
周二又做了一次艾灸，过程中有性能量的启动，虽然时间不长，对于冷柜气息的我是好事，有点活力的能量了。
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