读书不专心,看过的书记不住,学到的知识不会归类,不会运用,读一本书花费太长的时间,这些问题都是我在阅读中遇到的,最近在看小六的洋葱阅读法这本书,翻看目录看了看,本书设置了七个关卡,分别是阅读的大脑,碎片阅读,快速阅读,阅读卡片和笔记,主题阅读,深度阅读,阅读和变现,成功的解决了在阅读中存在的问题。
关于阅读的大脑,作者总结了一些有用的建议,给大家分享一下:
第一:我们的大脑在阅读的时候起着关键性的作用,在阅读的时候,时刻关注你大脑的很多偏好,尽量避免受到无用信息的干扰和刺激。
第二:我们要在精力充沛的时候去阅读,而不是在精力不足,状态不佳的时候阅读。
第三:我们要让自己集中注意力,带着目的和问题去阅读。只要这样,大脑才会知道,在读书的时候应该注意什么,关注什么。
第四:读书时要专注,提升你的专注力,如果觉得有难度,可以尝试用番茄钟来帮助自己。
第五:要增强记忆力,只有一个很笨的办法——复习,反复熟悉的过程不是死记硬背,而是通过分享,测试、反复练习来提升你的记忆力。
第六:读书要从入门级的书开始阅读,要让自己进入心流状态,如果一开始读的书过于难懂,大脑放弃的概率会更大。
第七:养成随时阅读的习惯。
每天抽出固定的时间阅读,养成读书的仪式感,准备好读书道具,荧光笔,便利贴等,阅读完成后要及时分享,可以是句子,片段,感受等等,希望大家在阅读的道路上能一路过关斩将,到达目的地。
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