阳～感恩日记30
1不知不觉写了一个月啦！第一期感恩日记结束啦！感恩。
2今日篇。
前几天看到丁师下面这段话。
问:什么才叫随缘行事，什么是带着欲望做事
丁师：想做，想千方百计去做去，那就是欲望。在那里坐着，什么事儿没有，活上到跟前来了，你不得不做了，那就叫随缘，那不是欲望。你自己心平和了，人就会找你。你在那儿里坐着也不断的有人来找你，这就叫随缘行事。想干，而且是条件还不大够，要创造条件也要干，那就是欲望。创造条件的过程中，那就叫内耗，能把自己耗干。就这么回事儿。
这段话就很自然的放我脑袋里了，然后碰到了合适的因缘我懂了。
想买好多衣服可是经济不允许开始内耗。
想去上课带俩娃太折腾开始内耗。
想花枝招展高跟鞋小皮包，现在最重要的事照顾好宝宝，舒舒服服最重要，开始内耗。
想花好多钱满足自己可是没那么多钱，花了还信用卡也很难过，开始内耗。
想要的太多，自己没能力满足就开始没完没了的内耗，也不解决问题。
想要的和现实还不能给予的不匹配就是欲望，不够随缘就不自在。彻悟。
我接纳老公赚的不多，因为我也改变不了他啊，我又舍不得离开他，也舍不得娃们，因为目前的情况我改变不了啥，我做不到撒手让我妈带娃，所以只能慢慢忍受感受享受着，多觉知自己，挖出大礼包，找回宁静。
我接纳目前的生活状态，安安心心的做好当下该做的事儿，跟着心灵走着，好好带娃，保持觉知。
我接纳母乳的艰辛（妈的臭崽子天天咬的我好痛），夜奶五六次，好在再有几个月就断奶啦！这么想来，这辈子最甜蜜的母乳喂养时光就要倒计时啦！还真是！一切都是心态问题，跟一辈子相比，这一年半载的甜蜜时光多么宝贵。哈哈
我接纳生活带给我的一切，我臣服，随缘。把自己目前不能实现的欲望先放一放，让她们飘会儿，反正我总会让她们落地。把欲望缩小一点，缩到力所能及的范围，内耗少一点，心自在一点。
3肚子肉肉好多，夏天就要来啦！小蛮腰走起来！开始七分饱少油多运动争取减到100斤，热裤短裙来呀来呀！骚起来！浪里个浪～
4在我的游戏里，我的规则我做主。心灵霸气！少他妈废话！我的世界我主宰！
5感恩机缘听了张德芬的一个视频，里面也讲了心灵提的放松身体练习，在情绪失控的时候深呼吸，看看身体哪里紧绷，随即放松哪里。这个练习真是好！非常棒！
6明天开始第二期啦！第一期收获很大！感恩心灵的发起和自己的用心参与！
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