我时常怀疑我患了忧郁症，因为我神经紧张，会一个人想到某件事情难过的突然哭起来，晚上很难入睡，有时候头疼的厉害，有时候也会想到:会不会死了就没有这么难受了？
2017年世界卫生组织公布数据，全球抑郁症患者人数超过三亿，但我想实际上的数字应该也挺吓人的，毕竟有的人难过的一点也不想让其他人知道。
我曾经在网上查过到底什么是抑郁症，“抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型”，大概算是一种精神疾病吧！我想了想大概类似于“我走不出来，你走不进去”这种吧。这里有个小插曲，一开始百度出来的是忧郁症，才知道原来还有个病症叫忧郁症，有人说两者无甚区别，有的人说忧郁症是较轻的抑郁症，看的我头疼，总之都是一些官方人士的官方说辞，反正什么病症都会有个名称，无甚好奇怪的。
抑郁症类别有很多，又分轻度中度重度，分男女，分表现形式，但因为我也不是专业人士，我也就不卖弄一些网上看来得东西了。
我时常挂在嘴边的一句话:每个人都活的不容易，但每个人都还在努力的生活。我不是一个乐观的人，虽然我经常大笑，乐观的人其实也是最悲观的人，我易喜易怒，有的时候我觉得是别人不懂我，但其实别人没必要懂我，就像我也不懂他们一样，“己所不欲勿施于人”是句名言，古代圣贤果然有远见。
我在很多社交软件上，看到过很多不开心的人，他们都很难过，有的人甚至谈及了生死，每次我看到这样的话语，都会心惊肉跳，心灵有多脆弱，是真的可能一触就破，我很想帮他们，但又怕自己哪句话说错了导致更严重的后果，所以我只能告诉他们希望他们能开心起来。
我曾经跟我父母说过类似的话，假如我去死，您们可以原谅我吗？我妈说不会，我妈说老一辈的人，经历那么多生生死死，倾尽所有只是为了一个“活”字，可你们这一辈人总是把“死”字说的云淡风轻，苦难是生活，快乐才是意义。我妈很难过，一个星期都没理我，于是后来我不再谈及生死，因为我想过的有意义些。
换个思路想想，死了并不是结束，它解决不了问题，死了，问题依旧存在，还会引发一系列其它的问题:比如父母，亲人，朋友，他们是因为爱你，才聚集在你的身边，你没有理由让他们承受他们不应该承受的痛苦。而活着才能去改变不是吗？没有人是不难过的，难过的时候就说出来，说不出来就写出来，写不出来就喊出来，喊不出来就吃进去，吃不进去就跑起来……总有一个能让你开心起来，要去寻找，一定会找到的，时间多久都不要怕。
心灵很脆弱，但它也不会那么脆弱，有可能一触就破，也可能百练成金，阳光那么好，雨滴也还清脆，落叶成诗句，雪花还是透明的，一天还是美好的。就算工资不高，好在还有买一顿饭的余量；领导不好，好在还有炒了他的权力；爱人不好，好在还能想换就换；婚姻不好，好在还有能离婚的勇气；单身不好，好在养的那条狗狗能陪着溜溜弯……
我不是一个乐观的人，但希望我们都不谈及生死，好好的活着。
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