晨练

晨起五点三十八，手捧冷水洗一把。

开门驻足斜坡上，就地跑出小步伐。

骏马健走于原地，科学锻炼在当下。

锦绣八段门前挂，气功一遍舒服佳。

6:50骑电三轮送赫出学，7:07抵伊水小学，遂返，7:30到司马游园。同建堂、康一块开锄除草，干到10:00，归家。

11:00骑两轮去医院，11:15抵达。因睏遂躺床上歇息，13:00返回，13:45到家。骑三轮出发14:00到游园，照相。

与曹建堂打乒乓到15:00，之后健走，接着八段锦，活动活动真好！

劳动余暇  重拾孩提

未打乒乓五十年，而今挥手好难堪。

不是发球落地上，就是接球冲云间。

失态万千道不尽，洋相百出腰笑弯。

不过逐渐调整好，无论发接都上案。

备注:

犹记小学那时候，曾经打过乒乓球。

初中毕业又高中，不曾碰过一下手。

待到从事教学后，只顾工作忙昏头。

直到年里退罢休，方才如今给露丑！