3个月记录一周
1高能要事时间
早起后1小时，午睡后1小时。工作休息交替进行
2固定时间固定情景做固定事情
回家断网
3必须时间，早睡早起
午休运动都要做
41分钟能做完就赶紧做
5等人的时间碎片灵活用运动等
6批量时间
7避免找东西
2018-11-21
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1高能要事时间
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午休运动都要做
41分钟能做完就赶紧做
5等人的时间碎片灵活用运动等
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2018-11-21
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（转载自读史ID：dushi918 2018-11-21）
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本文标题：2018-11-21
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