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【洁瑜心语(207)——走进城市书房】2022.6.18

【洁瑜心语(207)——走进城市书房】2022.6.18

作者: 洁瑜悦 | 来源:发表于2022-06-18 16:17 被阅读0次

    今天应伊滨区立雪路城市书房老师的邀请,我有幸带领了一起——《沟通从“心”开始——非暴力沟通读书分享会》主题沙龙,我是昨天接到邀请,当时心里还是有些紧张和担心,这也是我每次做沙龙都会有的一种情绪反应,我开始问自己担心什么?这次我要把担心的“自己”找出来,刚好我们学习咨询技能督导,老师咨询的三定六稳,又想到老师曾经说的一句话——做自己能做的。当我们稳定好情绪,开始从沟通的四个层次:观察、感受、需要、请求。

    慢慢有了思路,围绕“尊重”开始——尊重的养育之门。

    尊重的四个条件:

    1.永远记住这句话:身教胜于言传

    2.主动跟孩子合作

    3.你的需要和孩子的需要一样重要

    4.用化解冲突的沟通方法替代加剧冲突的旧习惯,要跟孩子建立更多的联结,避免贴标签、对比、奖励和惩罚以及去掉应该思维。

    逐一分解,结合生活发生,书友的互动,顺利完成今天的带领,虽然还有很多提升的点,但是迈出这一步又是自己前进的上了新台阶。。

    非常感谢伊滨区旅游文化发展中心领导对书房的关爱;感谢老师们的信任和推荐;更要感谢书友们放弃休息时间,盯着烈日积极参与,才有我们今天的幸福相遇!最后借用院长的一段结束语结束今天的沙龙!

    梦想就在前方,行动才有力量,祝大家在生活和工作中,用眼睛传递笑容,用嘴巴说出真心,用心表达无限的爱,用双手去奉献,用腰去行礼,用眼睛传递激情,我们都是单翼的天使,唯有彼此拥抱,才能展翅飞翔,让我们在未来的学习、生活、工作中飞得更高,走的更远身体更健康。

    我们下次再见

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