事件:企业管理课听第二遍收到好多东西,真是不同时期不同收获。
感受:高兴 惊讶
想法:两前年报名就没有上完,现在感觉用了来抱佛脚,还好收获满满。什么时间去都不晚,一切都好最好的。自己做的很好了。
期待:上课好好吸收利用
他人的期待:学了用上
我对他人的期待:
我的反应和应对:认真在当下
我的内在需求:开阔眼界 学习管理知识
我的模式:渴望知识
我可以做些什么来满足我的深层需要:听了内化学习用出去,爱自己疼自己满足自己接纳自己认可自己,做自己的内在父母。
生命力:向上
食禅:感恩服务人员定的盒饭,感受到爱心 吃的很好
行禅:饭后腿有一点点疼,行禅感受放开大步,轻松不疼了
呼吸禅:感受身体有硬放松,感受身体内部有紧
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