1.整臂控球,提高控球质量
2.击球前尽量静止,不要移动中击球
3.在身体前方击球,脚尖对着球,视线尽量与击球位置保持水平
4.利用辅助手保持平衡
本文标题:放网基础四点
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ojdjnftx.html
网友评论