自信是一个特别有意思的话题，近期一对一访谈了不少人，发现每个人的解读都是那么的与众不同。
自信是什么？
1、是自己相信自己、喜欢自己、欣赏自己
2、是每个人都需要，它不单独存在，因某事和想法，自然而然的跟自信连接。感受到成就感，自信度就非常的高，如果1-2次遇到不好的事，自信度就非常的低，如果自信低就会引发自卑，负面的影响
3、对自己的价值非常肯定，自己要做的事情，心里清楚几斤几两，不会盲目觉得自己做不好
4、自己感觉很好，别人也感觉很好
5、相信自己有能力可以做得好，不光是做得到，甚至比别人做得还好
6、面对问题，相信自己、认可自己、肯定自己
7、接纳自己，别人说自己短板时，知道自己也有做得好的地方，能做短板的尝试，比如减肥，我也曾努力过
8、对自己的爱和相信，自信是一种力量，帮助当事人度过逆境。
9、心中有数
10、是一种信仰，相信天无绝人之路，呈现在一个的精神状态与平和的心，从思索找寻答案后的理解心、明白心
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自信的确每个人都有，它与生俱来，特别是目标主导的人，很容易在目标达成后获得成就，赢得更多的自信。
但我教练了这么多的客户发现，目标主导的人也会有局限，在工作上获得成就赢得自信，但在生活的关系，或对自己的成长中，又会自我否定，陷入没自信的状态。
我相信很多人也尝试用了很多不同的方法，去储存自己的自信，可是过了一段时间后，又容易让自己掉回到没有自信的状态里，不持续，还容易受外界的影响。
而通过教练约谈激发出你的内在潜能就很不一样，它能让你有原动力，内在驱动，不断去行动储存你的自信，即使遇到挑战，也相对容易调整回到正常的轨道上。
后来有很多客户告诉我，他们的自信心在不断的上升，很开心于他们当时的未未雨绸缪，就像给自信开了个银行账户，存了很多，在需要的时候就取之不尽的使用，帮助他们顺利的度过难关，获得成功
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