深深的知道自己病的不轻,跟妈妈说过,她不理解,也完全不能帮我,我实在没勇气再说给任何人听了,我打算自己治疗我自己,我相信我一定可以的,我每天要按时写食谱,按时写日记,按时做事,我要好好生活,生活这么美好,我要努力,我要战胜我自己。
今天是2017年11月7日,是的,周二了,我又放弃了一个周一,没事,周二开始也是好的,加油。
1、早餐:绿茶+枸杞+蜂蜜水。
2、午餐:煮苹果、酸奶、煮点青菜或者是吃一个火龙果啥的。
3、我要学会午休。要学会释放自己,要学会一个手艺,或者是兴趣爱好,我打算学写字,或者针织纱的。
补充一下:午餐:2个苹果,热量:380千卡,鸡蛋白:15千卡;火龙果:150千卡,咖啡:50千卡,合计::580千卡。
今天还想做的事情,搞好我的笔记本电脑,清理好书籍,准备周三回美联去宜家。
我想可以做的到,坚持下去,告诉自己,努力加油,我是萌萌的妈妈。
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