学习成长
1. 完成阅读打卡：共计33天，每天30分钟阅读训练，从一周一本书到两天一本书，选择书藉主要是以速读的书为主。
2.每日早起打卡微头条发文一篇，参加了头条第二期培训课程学习。
3.写文：主要是以复盘为主
4.印象笔记学习做好知识管理星球复盘6篇。
家庭生活
1.婆婆及老公接连生病，好在最后通过治疗都得到了好转。
2.通过调整作息，保证每日尽量睡眠达到7小时。做好精力管理，最近自感精神状态好多了！
3.儿子研究生实习主动联系了导师，希望他能照顾好自己，以后的路越走越顺。
工作休闲
1.协助同事为73个新进人员办理入职手续。
2.学区小学生入学资料审核。
3.天气热得让人窒息，每天晚上出去散散步，河边走走，真是离了空调都没法生活！
总结感悟：
1.行动就有收获：记得上释若老师的课程时，老师就不停地说要把文章发布到各平台。
我除了完成作业以外，一个是没有时间修改文章，另外当时一看注册其他的平台好复杂，就没有行动。现在通过每日关注头条，学习如何运营头条，明白了自媒体写作，越早行动越好。
2.速读、精读、笔记及重述，这四个技巧是写好书评的重中之重。通过最近学习速读，已经有十几本书等着我去精读并把笔记实实在在做起来，8月份计划每周精读一本书，每周一篇文章写起来。
3.7月份开销比较大，常常忘记了随手记记录岀入帐。8月份必须再次捡起来，做好了！
4.公司放高温假9天，利用这几天假准备出去避暑4天。不过，感觉到处都是高温！
5.印象笔记的学习。
头条运营、笔记、理财、旅游及把印象笔记学好这五点是我8月份的任务！
2019年 七月份成长记录
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