九点睡五点半起。6.35-6.58
001 昨天去社区医院产检。
01 B超+抽血,11点才结束,饿得头晕眼花。还是应该早点走,不等宝贝一起。
02 做B超时,医生说小宝宝一直在动来动去,调皮的,还第一次听到了宝宝的心跳声。
03 抽血的是个实习小护士,感觉是第一天实习,生疏的,滴出来好几滴血在手上和单子上。扎得胳膊也有点疼。我没有说什么,谁还没有实习的时候呢。昨天还是护士节呢。
04 信息很重要。这次怀二宝听朋友说社区医院有一些项目属于福利性质,是可以部分免费做的,比如首次的优生优育大血检查(市医生一套做下来1000出头,社区医院600左右)、中期唐氏筛查(免费)。一胎不知道这个信息,建卡时医生也压根没有提。这次建卡时主动问医生,所以能优惠的项目就都在社区医院做了。
有个要建围产卡的女孩过来询问,让我惊讶的是医生并没有主动对她说有这个福利。女孩也不知道,就说要去妇幼做大血检查,完了来建卡。我没敢当着医生的面跟她说,有点后悔的。
05 产检结束后去天惠超市买米买菜。到家公婆包好饺子了,挺好吃的,宝贝吃了很多。
002 吃完饺子就带宝贝睡觉,睡了两个小时。醒来肚子胀的。
01 饭后还是得走走消化一下再睡。
02 周末最好也带宝贝睡个午觉。学校午觉12.00-14.30.养成好习惯。
03 自己睡半小时到一小时就够了,睡多了反而头晕,晚上有点睡不着的。
04 昨天宝贝穿着短袖就睡着了,没给他盖被子,今早有点鼻塞。还是得盖点被子,不要大意。
003 老公晚上睡太晚了,昨晚快12点才睡。尽量11点前睡觉,对身体好。
004 婆婆最近炒花生米老是炒过头,有点糊了。昨天我来炒,果不其然又炒生了。
01 花生米开始噼啪响的时候再翻炒一会,比自己心理预期的再多一小会,应该就差不多了。
02 盐不要放太多了,宝贝得少吃点盐。
005 老公带娃:
01 我产检,老公带宝贝在医院瞎逛。
02 我买菜,老公带宝贝去药店买药。
03 陪宝贝玩积木。
04 带宝贝散步。
05 给宝贝洗澡。
06 给宝贝当马骑,玩游戏。
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