第十二周精力管理～梦想作业（2020.08.31～09.06日）
1.各小组用石墨汇总全体组员早睡早起实际打卡时间；2.月度检视3.年度梦想检视（需分享至小组内或7.0班级群，至少200字）截止时间每周日中午12点。本计分归到每周六统一公布。
月度检视
一、健康&家庭
八月份的三好生活：每天睡眠时长保证7小时左右，饮食每天3-6餐(含辅餐)，运动还是以Now正念冥想为主，辅以Keep运动。具体情况见下图。七月份照顾母亲和前面2个月昏天黑地的信商知识学习、传播带来的疲惫感得以消除，体能精力得以较好的恢复。
8月Now正念冥想
八月份Now正念冥想25天，Keep运动主要是行走。
8月Keep运动
小家庭的生活一如既往地运转。开始酝酿十月份前往春梅家走访的事情，这对我和老兵也是一个新的人生课题。因为毕竟是不同省份之间，各地生活习俗不一样，怎么样做的合适，不是很清楚，于是要老崽通过春梅问问她家里父母的意见。老崽最后回话是，去人就好，礼物他负责购买，不要我们操心。还说春梅家里的人都还挺朴实的。感觉到孩子的成长，吾心甚慰🥰
大家庭这边，还是以帮助老妈术后康复为关注重点，不时地前往探视，提供日用物资帮助，操持家务活，和老爸老妈聊家常，不断想方设法为老爸老妈输入新的生活理念，营造温馨快乐的生活氛围。
二、成长&人脉
成长这块还是主要依赖两个途径：一是哲课教育平台终身运动践行，二是易效能线下一阶212班的共同学习践行。
终身运动二组的主要践行内容是每天的运动打卡和每周的小组会，这里的践行就像我们生命中的促进我们向着更好的自己精进的一根红线，牵连着伙伴们一起自觉地排除各种因素，努力遵守组织规则，并相互督促，相互提醒，一路搀扶着共同前进。这样周而复始地做一件事情，时间一长，也是对我们意志精力的一种锻炼，有利于增强意志肌肉。
自6.0起，在212班担任秘书长一职，一路践行走过来，个人能力得到了有益锤炼，从一开始的茫然无知，摸不着头绪，机械、简单统计参会率，到现在利用石墨工具一个文档涵盖所有需要信息，伙伴们不用收集多个文档多处查找。从八月份秘书处的运转来看，伙伴们对工作流程、工作职责基本清晰，责任心逐步增强。一直以来，有位秘书长始终联系不上，多次加好友不通过的，这一次终于加上了，有了进一步沟通的可能。通过一个平台的领头践行，也是见众生、见自己的一个有效途径，让自己能够多视角、多维度、多方面地思考问题，耐心、意志力、觉察力、理解力和包容度得到有效提升，领导力和影响力也增强了。
秘书处工作一角
人脉方面，没有刻意去梳理、有意识地进行管理，有待于接下来进一步加强。
三、事业&财富
四、旅游&物质
年度检视
一、健康&家庭
年度Keep运动
年度Now冥想
二、成长&人脉
三、事业&财富
四、旅游&物质
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