2024鼻炎记录(五)

从早起一直正常，在外边检查防护网一个半小时也OK。今天下午18点遇到另一个鼻炎病友，他说，今年的鼻炎好像不是很厉害。看来确实是这样了，至少今天一天无症状，过来一个愉快的一天。

晚上又是19.00开始跑步，跑步过程也是很多，而且在鼻炎季节习惯性的闭嘴跑步，仅用鼻子呼吸，配速平均551，跑完浑身舒畅。

2024.08.16绥德