随着年纪的增长，明显的感觉到记忆力的下降，刚刚准备做或者是刚刚想到什么事情，稍微走一下神就忘了。这样的时候，已经发生过很多很多次。
偏偏我的性格上又稍带着点轻微着强迫症状和偏执的固执，于是经常会遇到这样的情景：刚刚想到了一件什么事，别人跟我说下话，或者是我自己走一下神，就忘了。而我回过神来，但开始拼命地想刚才被忘记的事是什么？
想不出来就一直想，哪怕自己感觉应该不是什么很重要的事，也没法让自己停下来，而想不起来时的那种感觉，很难受。心里堵得慌，好像被谁挖去了一个角，空了一块，非得把事情想起来，才能填满。
就比如说今天，早上起来的时候，突然想到一个事，手机闹钟一响，关一下闹钟之后，就忘记刚刚自己想到的是什么事情了，然后坐在书房发呆，使劲地让自己回想刚刚想到的是什么事，坐了半个小时、想了半个小时，还是没能想起来。
因为没有想起来这件事，原本计划今天上午要做的事情，也没法专心去做了，强制要求自己去做，却老是因为心里有事，总是分神，完全不能达到预想的效果。听课的时候，不得不反复回放去重听，看书时，明明字都认识，却似乎看不明白是什么意思。
还有就是，本来准备去完成的事，也不想去做了，自己跟自己对抗着不想去开始。直到突然之间想起来那会想到的事情。
早上想到的事情，就是绿萝又有一个星期没浇水了，想着今天要抽空浇下水。这简直是小得不能再小的事情，而且对当下来说，哪怕今天想不起来，忘记了也无关紧要，再过个三、五天或是一个星期不浇水，绿萝也死不了。
可就是这么一个事情，因为我当时没再想起来，却影响了我一整个上午的情绪和要做的事情。这样的情况，已经不止发生一次了。
每次把事情想起来之后，我都难免会觉得很是懊恼，懊恼自己在这件事情上的反应并不应该，也不只一次对自己说：下次要是再遇到同样的情况，就不要去想了，就当没有过那个念头的出现，想不起来就算了。
说是这样对自己说，但下一次却还是做不到。我对自己进行了自我觉察，想要寻找这背后的根源在哪里？想要知道自己为什么会有这样的执念的原因。
想来想去，或许要追溯到很久以前，曾经因为自己的粗心大意，忘记了很重要的事情，带来了比较严重的后果，因此而留下了阴影，特别地害怕自己忘记了什么，导致出现错误，带来不好的结果。因此，而有了这方便的执念和强迫行为。
想起郑板桥说的一句话：难得糊涂！
在这个事情，我想我需要好好得去领会这四个字的含义，学会去放过自己，不再为这个执念去较真，虽然要做到或许不太容易，总要去试试。学会去做一个难得糊涂的人，想不起来的时候，告诉自己：忘了就忘了吧！
网友评论