日更16

早上的闹钟7点45分就响起，按照往常一样，躲在被窝里，习惯性地伸出自己的右手把闹钟关掉，然后在被窝里眯了10分钟，挣扎了一会儿，眼看上班时间临近，带着一声长叹，从床上跳下来，刷牙洗脸换衣服，一气呵成，10分钟搞定。然后就屁颠屁颠地去办公室。

在这里，先将背景说一下，免得会有些人产生误会，住的是单位30平方的宿舍，单人间，麻雀虽小五脏俱全，而且我喜欢安静的地方，所以还是挺满足我的需求。单位在市区，交通方便，周围也有超市和菜市场。上班的时间是早上8点，这边上班不需打卡，所以一般我是8点左右（上下浮动的）到办公室的。由于住在单位里，所以省去了交通的时间，加之单位有食堂，有时候时间允许的话，会在食堂吃早餐，不然的话一般是啃面包了。

来到办公室，习惯性地打开饮水机的开关按钮，因为我在工作期间听到饮水机煮水的声音，心里会很不爽。加之，持续煮水，煮出来的水会对身体不太好。

打开窗户，因为如果房间里比较闷的话，我会感觉头晕的。吹着从窗户里穿透进来的风，有一种莫名的舒悦感。

整理一下桌子上的东西，因为，我是不太喜欢我的桌子上是乱糟糟的。整齐的桌面会让我一天的心情保持愉快。

早上的效率比较高，所以很多重要的事情一般是在早上解决的。午睡后，状态还没恢复过来，头晕晕的，所以一般做一些不费脑的事情，例如日更，整理文件等等。下班后，会去健身房1个小时，情况允许的话，会看下课外书和练练字。

一天下来，看起来时间安排得比较妥当，但是自己内心是焦虑的。可以说是自己的期待和现状的差距有点大。

我的工作怎么说呢，有项目做的时候，会比较忙，没项目做的时候，一般是自学。相对而言，会比较辛苦。我也有想过要转行，但是有点不甘心，毕竟读了那么多年这方面的书，至少我要在这个领域里面有所成就，才能谈得上是不是感兴趣。遗憾的是，到目前为止，自我分析了下，自己在这领域可以说还没入门。

昨天和一个朋友聊天，我问她：最近脑海里冒出了很多想法，一整天下来，会消耗我的精力，把我折腾得很累，有什么好的建议。她回答：这些想法是跟你的工作和生活有很大关系么，为什么会让你觉得累。我答曰：确实有很大的关系，因为每天起床，我会想着要完成的事情，如果没有完成，就会指责自己，日积月累，就会很累。最后，经过一步一步地分析，原来是我的拖延症和我对任务的安排不当，导致了我消极的情绪。最后她建议了我每天写下要完成的三件事情，然后记录下感受，看看1个星期下来效果如何。

单位的员工对我蛮好的，外在环境也确实不错，而我每天却在焦虑中度过，自己要求的过高和自己的时间管理不够合理。

最后来碗鸡汤，在最值得奋斗的青春年华，我们不要选择安逸。