今天看到一篇文章，人可以因为没有目标或者不会设定目标而逐渐废掉的。其中讲到目标设定需要满足：合理、可量化、量力而行。很多人都是看到鸡汤就三分钟热情地做一阵、做几天，发现很累或者不容易达到自己心理目标后就停止了努力。
这有两方面的原因：
一是因为人们常常高估短期行为的效果而低估长期行为的结果，人们总想找到一个速成的办法，用最少的努力直接得到最后巨大的成功，这是不可能的，反映到现实中就是：读书读一半就撂了、说好要坚持早起结果不到一周就放弃、常常跑去听大师的意见获得内部消息妄想炒股暴富却没有坚持做到定投的纪律。
二是人们常常仅满足于定性的认识，甚至达不到定性标准而只是朦胧的印象。为什么成功的人可以做出这么巨大的成绩，因为他们相信复利的力量，这股力量的关键（增长率i和复利时间n）。且定量地、坚持做到这个过程中每一步自己必须达到的目标。这个目标不是虚的，是真切的，可以量化的，自己需要看多少页的书、写多少字的文章、跑多少千米......。在这个过程中，不光是要定量规定目标，还要让目标合理、切实可行、符合自己的现状。
我们还要认识到，复利的基础是拒绝损失。那么定期和不定期的复习就尤为必要了，停下来修补好自己装水的桶，才不会让水一直流出去甚至越流越多，才会在不断地装水近来的过程中让剩下的水越来越多。
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